У меня депрессия, а муж говорит, что я придуряюсь

Я не люблю жаловаться, но мне нужно понять, почему мужчины бывают такими равнодушными к чужим проблемам.


Да, я знаю, что диагностировать самой себе депрессию очень глупо, но что делать, если мне плохо уже больше двух месяцев. Это началось, когда моя лучшая подруга умерла от рака груди. Я очень сильно переживала после ее смерти. Было так плохо, что даже жить не хотелось. Потом вроде немного попустило, но все равно остался этот ком в горле.

Я постоянно уставшая, мне все время хочется спать. Я даже обычными домашними делами порой не могу заниматься. Приходится каждый раз себя заставлять. Готовка еды, которую я раньше обожала, для меня теперь хуже казни. Раньше могла за два часа наготовить еды на три дня, а сейчас суп сварить — уже проблема.

Я плохо сплю, то не могу уснуть часа два, то просыпаюсь с ощущением тяжести в груди. Такое чувство, что вот-вот произойдет что-то плохое. Не знаю, это похоже на панику что ли. А другой раз я вроде бы проспала 9 часов, а такое ощущение, что даже не ложилась.

Все бы ничего, но у нас сын, ему 2 годика. С ним нужно каждый день ходить гулять. А я даже это делаю с трудом. Раньше все было не так. На все хватало сил и времени. А теперь, я вижу, что мое состояние его расстраивает, и ничего не могу с этим поделать.

Я уже думала пойти в аптеку и купить какие-то таблетки, но понятия не имею какие. Я хочу просто сходить на прием к врачу, чтобы он объяснил мне, что делать в таких случаях, но я не могу. Малой пока в садик не ходит. Он все время со мной. Я бы могла нанять няню, но всеми деньгами в нашей семье заведует муж. Я его просила, а он сказал, что я зажралась, что у меня вся проблема только в голове, что я должна сама с ней справляться.

А я не могу, я уже реально не могу. Иногда хочется закрыть глаза и просто умереть, чтобы меня больше никто не трогал. Сама пугаюсь таких мыслей.

А еще так обидно, что он меня не понимает. Я постоянно прокручиваю эти мысли у себя в голове, не могу остановиться. И от этого еще хуже.

Мои родители живут очень далеко. Я бы могла позвонить маме, чтобы она приехала, а я могла хоть в больницу сходить, но я не хочу ее тревожить. Она у меня такая впечатлительная. А его мама? Это его мама. Они всегда меня недолюбливала. Я пыталась с ней поговорить, но она с сыном одного мнения.

Подруг верных у меня здесь нет. Я раньше жила и работала в другом городе, но когда вышла замуж, переехала к мужу. Мы женаты 3 года. Я почти сразу забеременела. Здесь я так и не смогла найти людей, с которыми смогла бы общаться достаточно близко. Возможно потому, что толком и не успела поработать, пришлось уволиться.

Мне просто не кого попросить посидеть с ребенком. А муж категорически отказывается меня слышать.

Объясните мне, пожалуйста, почему мужья бывают такими бездушными? Что я ему сделала не так? Неужели трудно понять, когда человеку действительно плохо? Я ведь ему не чужая. Я его жена. Я мать его ребенка. А ему просто все равно. Что мне делать?

Подписаться на канал AskGirls в Дзене

8

Что вы об этом думаете?

44 комментария

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ну, вам в любом случае нужно найти возможность и сходить к специалисту. Это не нормально. И кстати, слишком длительное депрессивное состояние может привести к суицидальным мыслям. Звоните маме. Она поймет. Пусть приезжает в гости, раз муж со свекровью помогать не хотят.

    1. Если я позвоню родителям, то они скорее всего, увидев ситуацию со стороны, соберут мои чемоданы и заберут меня домой. А я не думаю, что хочу разрушить нашу семью. Хотя если не удастся убедить мужа, то придется так и сделать.

  2. Такое чувство, что муж ждёт, пока вы в ящик сыграете. У меня как-то сестра впала в депрессию, после развода с мужем. Так ее чуть ли за волосы пришлось тянуть к психотерапевту. А вы сами просите.

    1. Идиот ты. Смерть близкого человека — это серьезное потрясение. Я уже 7 лет не могу смириться со смертью подруги, это страшная потеря для нормального человека. Если ты — моральный урод, не способный на дружбу и привязанность, то не надо свою убогость переносить на других.

        1. Не за что. Обратитесь за помощью к родителям, муж — урод, это не семья. Пусть родители заберут Вас домой, отдохнете, они помогут с ребенком. А этот недомужик сам прибежит. А если нет — шлите его… к мамочке.

  3. Депрессия лечится медикаментозно, это очень серьезно, не рекомендую затягивать с визитом к психиатру, но судя по Вашему рассказу, нужно для начала к психоаналитику, чтобы разобраться в себе. Прекрасно понимаю, ситуация непростая, но это жизнь и все в Ваших руках, нужно учиться быть самостоятельной.

    1. Ох,Зоя, это все понятно. Просто на мой главный вопрос мне так никто и не смог ответить, как мне объяснить мужу, что это не «Дурение от безделья», как некоторые тут пишут, что мне действительно нужна помощь.
      Пока я не вышла на работу, мне приходится жить за счет мужа, а он категорически отказывается дать денег, даже на обследование. Я не уверена, конечно, но мне кажется, что в больнице бесплатно сейчас ничего не делают.
      Я бы уже сама с удовольствием вышла на работу, нужно только справиться с собой. Да и муж кричит, зачем тебе работать, сиди дома да ребенком занимайся. А как получается, что мне нужна помощь, так все голову в песок, да еще и каждый день этим помыкают. Я про мужа и его маму.

  4. С депрессией шутки плохи, раз собрались, то идите к психиатру, он если поставит Вам диагноз, то поможет подобрать антидепрессанты, сами себе не назначайте, там много побочек.

  5. Как меня удивляют подобные дамы.
    Вы уважаемая сами себе придумали проблему, это проблема у вас в голове, на самом деле её нет.
    Вы вместо попытки решения проблемы…продолжает себя несчастную жалеть….муж терпит вас и ваши выходки…никак не наоборот.
    Судя по тому что вы пишите….вы хотите лежать на диване и чтоб вас жалели….стыдно барышня вам должно быть.

    1. Да, истинно мужское мнение. Если закрыть глаза на проблемы, то они сами по себе исчезнут. Вы вообще в курсе, что депрессия — это психологическое заболевание? И судя по посту, все симптомы у автора на лицо.

      1. А вы врач? Лично встретились с автором? Вы вообще в курсе как ставится диагноз?

        1. Нет, я не врач, но я адекватный человек, который понимает, что если у человека что то болит, то нужно обратиться к врачу. Если вас послушать, то и рак выдумка и лечить его не надо.

          1. так обратиться к врачу или ставить себе диагноз и жалеть саму себя? кстати где я про рак писал? цитату пожалуйста. бабки на лавочке достойную смену подготовили, вот такие и говорят про наркоманов и проси туток.

        2. Так автор вроде и пишет, что у нее нет возможности сходить к врачу, муж не отпускает.

          1. «Я хочу просто сходить на прием к врачу, чтобы он объяснил мне, что делать в таких случаях, но я не могу. Малой пока в садик не ходит. «(с) где здесь «муж не пускает»? как там про возможность — причину? какая нелепая отговорка. ах да, няню нанять надо, самой не смешно? реально автор дуреет от безделья, свифт в четвёртой части гуливера хорошо описал способ лечения подобного.

          2. Мне просто не кого попросить посидеть с ребенком. А муж категорически отказывается меня слышать.

            Для тех, кто любит цитаты)
            Я бы тоже не пошла к психиатру с ребенком.

        3. Так то-то и оно, что к врачу автора никто не отпустил. Пусть сходит. И если врач скажет, что это «от безделья», то я поверю. Автор, по-моему, у Вас два пути. Сходить к неврологу в поликлинику вместе с малышом. Или начать его водить в сад. Появится время, а потом, когда выйдете на работу — и деньги для себя. Муж бездушный, да. Но это от ограниченности и от маминого влияния. Лечение нужно. Как мне кажется, хоть я и не врач

    2. Да, я вас удивляю?
      Тогда помогите мне решить мои надуманные проблемы.
      Допустим, мне действительно плохо. Что тогда? Я не имею права обратиться к врачу?
      Допустим, что есть у меня такое право.
      Но я не могу это сделать с двухлетним ребенком, мне его взять с собой на прием к психиатру? Вот точно нет.
      Я просила мужа нанять няню, чтобы она хоть пару-тройку часов посидела с сыном, пока я схожу в больницу. Он отказал.
      Сам с малым он сидеть не хочет. Не получается у него, видите ли.
      Мама его тоже отказывается помочь, она вообще внуком мало интересуется. И она тоже считает, что я себе сама все придумала.
      Я сказала мужу, что попрошу денег у родителей на няню и на больницу, а он мне сказал, что если с его ребенком будет сидеть посторонний человек, и он об этом узнает, то соберет мне чемодан и отправит к родителям, а ребенка не отдаст. И что делать?
      А я уже просто с ума схожу, мне даже дышать иногда сложно, слезы то и дело наворачиваются на глаза, даже без причин. У меня тело будто не мое. Иногда просто хочется залезть на крышу и спрыгнуть. Я буквально схожу с ума от тех мыслей, что у меня постоянно в голове. А то, что муж меня не слышит и не понимает, от этого еще хуже.
      Не дай бог, вам все такое испытать на себе. Хотя да, дурацкие комменты писать легче.
      Хотя вы как раз мужчина, и могли бы объяснить, как можно найти подход к мужу. Или он просто ждет, когда придет домой, а я уже подохла от «счастья», может он этого и добивается?

      1. Удивляете? Да ничуть, видел подобное, пока не займетесь делом так и будет. И не надо прикрываться малым и жалеть себя, не убедительно сие для отца одиночки, что вырастил двоих.

      2. Во многих садиках сейчас есть группы кратковременного пребывания с 2лет, почему этим не воспользоваться?

        1. Если честно, я еще полгода назад хотела малого в садик отдать. И снова выйти на работу. Но муж был резко против. И сейчас не хочет, говорит, что он еще мал совсем. А вчера мне подруга рассказала про один частный детский сад, там можно и на несколько часов оставить, но деток мало, поэтому за ними следят хорошо. Завтра пойдем смотреть, что там и как. Если сын плакать не будет, пойду к врачу.

    3. Стыдно писать с таким количеством ошибок, дебил. Проблема есть, даже не проблема, а трагедия. Можно подумать, что она переживает из-за сломанного ногтя или лишних см на талии.

  6. Это даже не мужское мнение, а мнение людей, которые не сталкивались с подобным. А это болезнь. Вызывайте маму и лечитесь. Я не знаю, что такое серьёзная депрессия, но примерно представляю. Одни из противозачаточных когда-то на меня подействовали так, что хотелось покончить с собой. Реально, я была в шоке, только осознание того, что это от таблеток и немедленный отказ от них мне и помогли. А коллега с депрессией доходила до нервного срыва прямо на работе, отвезли в больницу, потом лечилась у психиатра, сейчас ничего вроде.

    1. Я очень боюсь нервного срыва. Очень. Со мной постоянно ребенок. Я вдруг что? Как потом быть?

      1. Дарина, я вас понимаю. Сама в депрессиях бываю. Мужчине что-либо объяснять бесполезно, у них по-другому мозг работает. С детьми итак сложно, а когда поддержки нет, соответственно не отдыхаешь, ребенок бесит, все бесит, рутина убивает, мысли именно такие, как вы описываете. Не скажу ,что с вами может сработать, но попробуйте найти успокоение в природе. Как я поняла, подруг в этом городе у вас нет. Я ,когда была в декрете, испытывала похожие чувства, мне кратковременно помогали такие прогулки на речку с ребенком в коляске или на велосипедике. Часть пути ребенок может даже спать, бегущая вода успокаивает, небо обычно над речкой чистое. Можно собрать «веник» из сорняков-цветочков, так же такая деятельность расслабляет. Во время прогулки, можно пофоткать природу, дома ,глядя на фото, у вас будут положительные эмоции. Если малыш будет бодрствовать на прогулке, покидайте с ним камешки в речку, обратите его внимание на птиц ,которые точно встретятся вам. После нескольких прогулок вы увидите, что вам немного лучше. Друзей в нашем мире найти тяжело, друзей у которых будет время провести его с вами еще тяжелей. Поэтому, если вы будете так сказать саморелаксировать с ребенком, он будет впоследствие очень близок вам. Не паникуйте,вы сможете выстоять ,вам есть ради кого жить и быть в здравии)) У меня тоже подруга умерла восемь лет назад, вспоминаю ее часто, жалко до слез(и они льются сами..),но пока мы живы, должны думать о живых, о себе ,о детях. Само чувство того,что ты жив, нужно донести до себя, стать перед зеркалом и сказать себе- «я Живая! И я нужна всем здоровая!». Можете саркастически поржать,что даю такие советы, но я сама их применяю в жизни,они мне помогают. Ибо у меня нет родных старшего поколения,к кому бы я могла прийти поплакаться,зато есть любимые дети ,которым я нужна,и муж. Счастья вам, Дариночка!Если бы жили в одном городе,даже прогулялась бы с вами за компанию)

        1. Аюми, спасибо вам и за совет, и за вашу теплоту. На счет природы нужно попробовать, у нас в паре километров от дома есть парк красивый, но мы там редко гуляем. Будем менять маршрут.

  7. А сужиный в зеркале отражается? ( шутка)
    На западе к психиатрам ходят годами и присаживаются на антидепрессанты , но не вылечиваются . Была бы мужиком посоветовал бы бухару в компании гденебуть в ресторане( дискотеки) и хорошую бабу в постель ))

    1. А мне нравится ваш подход, вот только муж меня с подругами даже в кино или в кафе не отпускает. И со мной не ходит, ему некогда. У него в последнее время на меня вообще нет ни времени, ни чувств. Вот такие дела.

  8. Человек никогда не поймёт и не примет то состояние, которое сейчас у вас, если он сам не пережил это. Ваш муж и не сможет вас понять, нет смысла жаловаться! По себе знаю каково это, когда тебя считают симулянткой, а тебе так плохо, что ничего не мило вокруг. Советую вам найти занятие дома, которое вам нравилось раньше или возможно вы мечтали о чем-то. Я например начала писать сначала дневник, где изливала все свои горести, а потом просто написала книгу. Начала заниматься переводом любимой манги. В общем нужно отвлечься от тревожных мыслей, которые идут от переживаний из-за смерти вашей подруги, отпустите её! Подумайте- хотела ли бы она видеть вас такой? Вы должны прожить за себя и за неё!!!

  9. Депрессняк обыкновенный. Психолог обязателен: Вы против всех, и без союзников, так получается? Сразу обозначу, что безысходность надуманная, просто на фоне стресса в связи с трагедией подруги Вы испуганы и видите мир в черных тонах. Близкие люди не уловили момент смещения Вашего мироощущения, но они не перестали быть близкими людьми! Спокойствие, благоразумие и помощь специалиста, если нужно — и все встанет на свои места. Не отчаивайтесь!

  10. Автор, вам нужно попасть к врачу обязательно. В крайнем случае, постарайтесь просто зайти в аптеку и поговрить с фармацевтом, может есть какие-нибудь атидепрессанты, которые можно купить без рецепта. А всем людям, которые пишут здесь, что это надуманная проблема, я желаю гореть в аду. Моя любимая мама, красавица и умница, 5 лет назад вышла ночью из окна. 14 этаж. До этого она жаловалась на чувство подавленности и бессонницу, но к врачу не ходила, опасаясь, что ее положат в психбольницу или сделают запись в медкнижке, и ее уволят с работы.

    1. Василиса, какой ужас! Сочувствую вам по поводу матери. Не дай бог такое пережить.

  11. Больше слушайте подобные советы, перспективы блестящие. Дорогостоящие обследования, за деньги найдут всё что угодно, дабы кормушка не закрылась. потом развод с мужем, малой с ним, т.к. сами назвались больной. Дерзайте, слушайте хамок и тех кто мать не поддержал в критической ситуации.

  12. Можешь поехать ненадолго к родителям? На неделю или 2. Там и к врачу сходить можно, не родители, так подруги (не обязательно лучшие) посидят с малышом.
    Сама была в такой же ситуации. Но не ооценила всю серьёзность положения, в результате наделала много ошибок. Уже много лет прошло, научилась справляться сама, но очень часто накатывает и дальше всё сложнее. Езжайте к маме, сходи там к врачу, не обязательно маме все рассказывать, но сама поездка и родные лица уже принесут облегчение, а врач назначит лечение. Мужу тоже возможно не легко, только они молчат же

    1. Лилия, мне доктор сказал то же самое. я все-таки оставила малого на три часа в частном саду и успела сходить по записи в больницу. Мне сказали, что у меня депрессия, но пока достаточно просто успокоительных и смены обстановки, а также порекомендовали поговорить с психотерапевтом, но желательно вместе с мужем. Он пока отказывается. А я уже несколько дней гощу у родителей, мне аж легче на душе стало. Да и они рады возможности с внучиком поняньчиться.
      Если честно, пока даже и не думаю, что хочу домой. В родительском гнездышке так уютно. Тут даже стены лечат. А моя мама прекрасно умеет слушать. Я хоть выговориться смогла. Так устала все в себе держать.
      Спасибо всем большое за поддержку. Девчонки, и от себя — если чувствуете, что реально плохо, не тяните как я. Мне врач сказал, что я еще вовремя обратилась. Еще несколько месяцев и было бы гораздо хуже.

  13. Я не понимаю, в чем проблема сходить к врачу?! Мой муж постоянно работает, я дома с тремя детьми. Малявочку в руки и пошла(к лору надо было), старший со средней сидел. Мне с ним ухо промывали и ничего страшного ни со мной, ни с ребенком не произошло. У вас один и уже подросший, вам еще легче.
    А то как-то странно получается, решить проблему хотите, а даже пальцем пошевелить не желаете. Один раз сходите, пару недель полечитесь и лучше станет, зачем себя так мучить?

    1. Женечка, а где вы двух детей нарисовали?) Я в посте нашла одного, 2х лет. И вы сравнили Лора и психиатра. Там дитё ещё и напугать могут. Да и мама с ним вряд ли сможет нормально расслабиться, чтобы поговорить по душам. И там автор вроде уже написала, что была у врача, лечится у родителей)

      1. Женечка свой случай описала с ее тремя детьми. Цитата: «У вас один и уже подросший, вам еще легче».
        Чем напугать? У нас что психиатры с фильмов ужасов сошли? Они наоборот спокойные и ласковые, это во-первых. Во-вторых, для начала к неврологу, который может выписать антидепрессанты. Если не поможет(что маловероятно), тогда можно и на промывку мозгов)

  14. Ваш муж тиран и урод, он специально отгородил вас от всех близких для вас людей, чтоб они не могли помочь вам. И на работу выйти не дает, чтоб вы были зависимы от него материально и никуда не смогли от него сбежать. И не получится у вас никак убедить его дать вам денег на врача и лекарства, ему это не нужно и на вас он плевать хотел. Ибо если б любил и дорожил по-настоящему первым бы забил тревогу и носился бы вокруг вас, сделал бы все, чтоб помочь вам отдохнуть, восстановиться. У вас уже появились суицидальные мысли, помощь нужна незамедлительная. Звоните к матери, просите у родителей помощи, вашу семью не спасти, к сожалению, но вас еще можно, если не будете откладывать с этим. Ах, жалко маму расстраивать? А представьте какого ей будет, если вы себя убьете? Если депрессия победит, а вы проиграете? Думаете ей будет очень хорошо, если вы умрете? Бегите от этого мужа, БЕГИТЕ, и чем скорее, тем лучше. Спасайте свою жизнь, вы у себя одна

Персональный тест
Вопросы, цель которых раскрыть черты характера человека
Опрос
Опрос мнений
Обычный пост
Обычный пост
Список
Классический список
Открытый список
Содержание поста может дополнить любой зарегистрированный пользователь
Вопрос
Задайте вопрос и получите ответы