У меня депрессия, а муж говорит, что я придуряюсь

Я не люблю жаловаться, но мне нужно понять, почему мужчины бывают такими равнодушными к чужим проблемам.


Да, я знаю, что диагностировать самой себе депрессию очень глупо, но что делать, если мне плохо уже больше двух месяцев. Это началось, когда моя лучшая подруга умерла от рака груди. Я очень сильно переживала после ее смерти. Было так плохо, что даже жить не хотелось. Потом вроде немного попустило, но все равно остался этот ком в горле.

Я постоянно уставшая, мне все время хочется спать. Я даже обычными домашними делами порой не могу заниматься. Приходится каждый раз себя заставлять. Готовка еды, которую я раньше обожала, для меня теперь хуже казни. Раньше могла за два часа наготовить еды на три дня, а сейчас суп сварить – уже проблема.

Я плохо сплю, то не могу уснуть часа два, то просыпаюсь с ощущением тяжести в груди. Такое чувство, что вот-вот произойдет что-то плохое. Не знаю, это похоже на панику что ли. А другой раз я вроде бы проспала 9 часов, а такое ощущение, что даже не ложилась.

Все бы ничего, но у нас сын, ему 2 годика. С ним нужно каждый день ходить гулять. А я даже это делаю с трудом. Раньше все было не так. На все хватало сил и времени. А теперь, я вижу, что мое состояние его расстраивает, и ничего не могу с этим поделать.

Я уже думала пойти в аптеку и купить какие-то таблетки, но понятия не имею какие. Я хочу просто сходить на прием к врачу, чтобы он объяснил мне, что делать в таких случаях, но я не могу. Малой пока в садик не ходит. Он все время со мной. Я бы могла нанять няню, но всеми деньгами в нашей семье заведует муж. Я его просила, а он сказал, что я зажралась, что у меня вся проблема только в голове, что я должна сама с ней справляться.

А я не могу, я уже реально не могу. Иногда хочется закрыть глаза и просто умереть, чтобы меня больше никто не трогал. Сама пугаюсь таких мыслей.

А еще так обидно, что он меня не понимает. Я постоянно прокручиваю эти мысли у себя в голове, не могу остановиться. И от этого еще хуже.

Мои родители живут очень далеко. Я бы могла позвонить маме, чтобы она приехала, а я могла хоть в больницу сходить, но я не хочу ее тревожить. Она у меня такая впечатлительная. А его мама? Это его мама. Они всегда меня недолюбливала. Я пыталась с ней поговорить, но она с сыном одного мнения.

Подруг верных у меня здесь нет. Я раньше жила и работала в другом городе, но когда вышла замуж, переехала к мужу. Мы женаты 3 года. Я почти сразу забеременела. Здесь я так и не смогла найти людей, с которыми смогла бы общаться достаточно близко. Возможно потому, что толком и не успела поработать, пришлось уволиться.

Мне просто не кого попросить посидеть с ребенком. А муж категорически отказывается меня слышать.

Объясните мне, пожалуйста, почему мужья бывают такими бездушными? Что я ему сделала не так? Неужели трудно понять, когда человеку действительно плохо? Я ведь ему не чужая. Я его жена. Я мать его ребенка. А ему просто все равно. Что мне делать?


Что вы об этом думаете?

55 комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ну, вам в любом случае нужно найти возможность и сходить к специалисту. Это не нормально. И кстати, слишком длительное депрессивное состояние может привести к суицидальным мыслям. Звоните маме. Она поймет. Пусть приезжает в гости, раз муж со свекровью помогать не хотят.

    100+100+ лайков за комментарии и посты
    1. Если я позвоню родителям, то они скорее всего, увидев ситуацию со стороны, соберут мои чемоданы и заберут меня домой. А я не думаю, что хочу разрушить нашу семью. Хотя если не удастся убедить мужа, то придется так и сделать.

  2. Такое чувство, что муж ждёт, пока вы в ящик сыграете. У меня как-то сестра впала в депрессию, после развода с мужем. Так ее чуть ли за волосы пришлось тянуть к психотерапевту. А вы сами просите.

    1. Идиот ты. Смерть близкого человека – это серьезное потрясение. Я уже 7 лет не могу смириться со смертью подруги, это страшная потеря для нормального человека. Если ты – моральный урод, не способный на дружбу и привязанность, то не надо свою убогость переносить на других.

        1. Не за что. Обратитесь за помощью к родителям, муж – урод, это не семья. Пусть родители заберут Вас домой, отдохнете, они помогут с ребенком. А этот недомужик сам прибежит. А если нет – шлите его… к мамочке.

      1. Лаяться прекрасно умеете. А про потери рассказывать не надо, не у вас одной потери бывают. Женщины вдовами остаются с детьми на руках, а вы – просто отмазу нашли. Дешевую.

  3. Депрессия лечится медикаментозно, это очень серьезно, не рекомендую затягивать с визитом к психиатру, но судя по Вашему рассказу, нужно для начала к психоаналитику, чтобы разобраться в себе. Прекрасно понимаю, ситуация непростая, но это жизнь и все в Ваших руках, нужно учиться быть самостоятельной.

    1. Ох,Зоя, это все понятно. Просто на мой главный вопрос мне так никто и не смог ответить, как мне объяснить мужу, что это не “Дурение от безделья”, как некоторые тут пишут, что мне действительно нужна помощь.
      Пока я не вышла на работу, мне приходится жить за счет мужа, а он категорически отказывается дать денег, даже на обследование. Я не уверена, конечно, но мне кажется, что в больнице бесплатно сейчас ничего не делают.
      Я бы уже сама с удовольствием вышла на работу, нужно только справиться с собой. Да и муж кричит, зачем тебе работать, сиди дома да ребенком занимайся. А как получается, что мне нужна помощь, так все голову в песок, да еще и каждый день этим помыкают. Я про мужа и его маму.

      1. Скажите мужу и свекрови, что у Вас что-то болит по женской части. А сама запишитесь к психоаналитику. Да, врать нехорошо, но так Вы хотя бы попадете на прием к врачу и получите консультацию. Все в ваших руках, не будьте безвольной. Это очень важно, поверьте.

      2. Тебе обязательно нужно сходить к специалисту, (психотерапевту), если подтвердится депрессия, он нужное лечение. Если с этим абсолютно ничего не делать, как это вы делаете сейчас, могут появиться попытки суицида и прочие ужасы. А муж это просто не поймёт, как и большинство людей. Если диагностируют депрессию , то сможете сходить с мужем к психологу, на совместный сеанс , где вашему мужчине объяснят и ваше состояние и что-то от него требуется, это должно изменить его поведение и отношение относительно вас.

  4. С депрессией шутки плохи, раз собрались, то идите к психиатру, он если поставит Вам диагноз, то поможет подобрать антидепрессанты, сами себе не назначайте, там много побочек.

  5. Как меня удивляют подобные дамы.
    Вы уважаемая сами себе придумали проблему, это проблема у вас в голове, на самом деле её нет.
    Вы вместо попытки решения проблемы…продолжает себя несчастную жалеть….муж терпит вас и ваши выходки…никак не наоборот.
    Судя по тому что вы пишите….вы хотите лежать на диване и чтоб вас жалели….стыдно барышня вам должно быть.

    500+500+ лайков за комментарии и посты
    1. Да, истинно мужское мнение. Если закрыть глаза на проблемы, то они сами по себе исчезнут. Вы вообще в курсе, что депрессия – это психологическое заболевание? И судя по посту, все симптомы у автора на лицо.

      1. А вы врач? Лично встретились с автором? Вы вообще в курсе как ставится диагноз?

        250+250+ лайков за комментарии и посты
        1. Нет, я не врач, но я адекватный человек, который понимает, что если у человека что то болит, то нужно обратиться к врачу. Если вас послушать, то и рак выдумка и лечить его не надо.

          1. так обратиться к врачу или ставить себе диагноз и жалеть саму себя? кстати где я про рак писал? цитату пожалуйста. бабки на лавочке достойную смену подготовили, вот такие и говорят про наркоманов и проси туток.

            250+250+ лайков за комментарии и посты
        2. Так автор вроде и пишет, что у нее нет возможности сходить к врачу, муж не отпускает.

          1. “Я хочу просто сходить на прием к врачу, чтобы он объяснил мне, что делать в таких случаях, но я не могу. Малой пока в садик не ходит. “(с) где здесь “муж не пускает”? как там про возможность – причину? какая нелепая отговорка. ах да, няню нанять надо, самой не смешно? реально автор дуреет от безделья, свифт в четвёртой части гуливера хорошо описал способ лечения подобного.

            250+250+ лайков за комментарии и посты
          2. Мне просто не кого попросить посидеть с ребенком. А муж категорически отказывается меня слышать.

            Для тех, кто любит цитаты)
            Я бы тоже не пошла к психиатру с ребенком.

          3. Автор на необитаемом острове?

            250+250+ лайков за комментарии и посты
        3. Так то-то и оно, что к врачу автора никто не отпустил. Пусть сходит. И если врач скажет, что это “от безделья”, то я поверю. Автор, по-моему, у Вас два пути. Сходить к неврологу в поликлинику вместе с малышом. Или начать его водить в сад. Появится время, а потом, когда выйдете на работу – и деньги для себя. Муж бездушный, да. Но это от ограниченности и от маминого влияния. Лечение нужно. Как мне кажется, хоть я и не врач

    2. Да, я вас удивляю?
      Тогда помогите мне решить мои надуманные проблемы.
      Допустим, мне действительно плохо. Что тогда? Я не имею права обратиться к врачу?
      Допустим, что есть у меня такое право.
      Но я не могу это сделать с двухлетним ребенком, мне его взять с собой на прием к психиатру? Вот точно нет.
      Я просила мужа нанять няню, чтобы она хоть пару-тройку часов посидела с сыном, пока я схожу в больницу. Он отказал.
      Сам с малым он сидеть не хочет. Не получается у него, видите ли.
      Мама его тоже отказывается помочь, она вообще внуком мало интересуется. И она тоже считает, что я себе сама все придумала.
      Я сказала мужу, что попрошу денег у родителей на няню и на больницу, а он мне сказал, что если с его ребенком будет сидеть посторонний человек, и он об этом узнает, то соберет мне чемодан и отправит к родителям, а ребенка не отдаст. И что делать?
      А я уже просто с ума схожу, мне даже дышать иногда сложно, слезы то и дело наворачиваются на глаза, даже без причин. У меня тело будто не мое. Иногда просто хочется залезть на крышу и спрыгнуть. Я буквально схожу с ума от тех мыслей, что у меня постоянно в голове. А то, что муж меня не слышит и не понимает, от этого еще хуже.
      Не дай бог, вам все такое испытать на себе. Хотя да, дурацкие комменты писать легче.
      Хотя вы как раз мужчина, и могли бы объяснить, как можно найти подход к мужу. Или он просто ждет, когда придет домой, а я уже подохла от “счастья”, может он этого и добивается?

      1. Удивляете? Да ничуть, видел подобное, пока не займетесь делом так и будет. И не надо прикрываться малым и жалеть себя, не убедительно сие для отца одиночки, что вырастил двоих.

        250+250+ лайков за комментарии и посты
        1. А вы правда считаете,что она не занимается делами? Утром убирает двухлетнего ребенка в шкаф и весь день на диване лежит?

      2. Во многих садиках сейчас есть группы кратковременного пребывания с 2лет, почему этим не воспользоваться?

        1. Если честно, я еще полгода назад хотела малого в садик отдать. И снова выйти на работу. Но муж был резко против. И сейчас не хочет, говорит, что он еще мал совсем. А вчера мне подруга рассказала про один частный детский сад, там можно и на несколько часов оставить, но деток мало, поэтому за ними следят хорошо. Завтра пойдем смотреть, что там и как. Если сын плакать не будет, пойду к врачу.

      3. Дарина, у меня было тоже самое что и у вас после рождения ребенка в нормальной семье с любимым мужем. Только помощь невропатолога меня привела к нормальной жизни, Пила антидепрессанты и др. успокоительные. Через месяц состояния пришло в норму. Но сама лечение продолжалось больше года. к врачу ходила редко, просто принимала антидепрессанты и продолжала нормальную жизнь) Так что срочно идите в любую поликлинику к врачу. И все у вас будет хорошо!

      4. Но я не могу это сделать с двухлетним ребенком, мне его взять с собой на прием к психиатру? Вот точно нет.

        А почему – нет? почему нельзя взять с собой 2-летнего ребенка? Это же не в психушку вы с ним пойдете, не к гинекологу. Вам не придется перед врачом оголяться, врачу -тоже. Чем ребенок помешает, если будет сидеть на кушетке полчаса рядом с вами и листать любимую книжку с картинками? Вы думаете, что кабинет психотерапевта нанесет ребенку непоправимый душевный урон? или что из кабинета вас сразу увезут в психушку, оторвав от груди ребенка? Или что в очереди к психотерапевту будут буйнопомешанные?
        Так почему “вот уж точно нет”?

    3. Стыдно писать с таким количеством ошибок, дебил. Проблема есть, даже не проблема, а трагедия. Можно подумать, что она переживает из-за сломанного ногтя или лишних см на талии.

    4. Уважаемый Amik давно есть такой диагноз как депрессия. я сама прошла через это. И это не женщина сама себе придумала и без помощи невропатолога из этого состояния не выбраться. так что не надо упрекать девушку которой нужна помощь. Так что не зная проблему лучше ничего не говорите. А когда ваша женщина будет у вас на глазах чахнуть, вот ей это и скажите, чтобы добить ее, если не жалко)))

  6. Это даже не мужское мнение, а мнение людей, которые не сталкивались с подобным. А это болезнь. Вызывайте маму и лечитесь. Я не знаю, что такое серьёзная депрессия, но примерно представляю. Одни из противозачаточных когда-то на меня подействовали так, что хотелось покончить с собой. Реально, я была в шоке, только осознание того, что это от таблеток и немедленный отказ от них мне и помогли. А коллега с депрессией доходила до нервного срыва прямо на работе, отвезли в больницу, потом лечилась у психиатра, сейчас ничего вроде.

    250+250+ лайков за комментарии и посты
      1. Дарина, я вас понимаю. Сама в депрессиях бываю. Мужчине что-либо объяснять бесполезно, у них по-другому мозг работает. С детьми итак сложно, а когда поддержки нет, соответственно не отдыхаешь, ребенок бесит, все бесит, рутина убивает, мысли именно такие, как вы описываете. Не скажу ,что с вами может сработать, но попробуйте найти успокоение в природе. Как я поняла, подруг в этом городе у вас нет. Я ,когда была в декрете, испытывала похожие чувства, мне кратковременно помогали такие прогулки на речку с ребенком в коляске или на велосипедике. Часть пути ребенок может даже спать, бегущая вода успокаивает, небо обычно над речкой чистое. Можно собрать “веник” из сорняков-цветочков, так же такая деятельность расслабляет. Во время прогулки, можно пофоткать природу, дома ,глядя на фото, у вас будут положительные эмоции. Если малыш будет бодрствовать на прогулке, покидайте с ним камешки в речку, обратите его внимание на птиц ,которые точно встретятся вам. После нескольких прогулок вы увидите, что вам немного лучше. Друзей в нашем мире найти тяжело, друзей у которых будет время провести его с вами еще тяжелей. Поэтому, если вы будете так сказать саморелаксировать с ребенком, он будет впоследствие очень близок вам. Не паникуйте,вы сможете выстоять ,вам есть ради кого жить и быть в здравии)) У меня тоже подруга умерла восемь лет назад, вспоминаю ее часто, жалко до слез(и они льются сами..),но пока мы живы, должны думать о живых, о себе ,о детях. Само чувство того,что ты жив, нужно донести до себя, стать перед зеркалом и сказать себе- “я Живая! И я нужна всем здоровая!”. Можете саркастически поржать,что даю такие советы, но я сама их применяю в жизни,они мне помогают. Ибо у меня нет родных старшего поколения,к кому бы я могла прийти поплакаться,зато есть любимые дети ,которым я нужна,и муж. Счастья вам, Дариночка!Если бы жили в одном городе,даже прогулялась бы с вами за компанию)

        1. Аюми, спасибо вам и за совет, и за вашу теплоту. На счет природы нужно попробовать, у нас в паре километров от дома есть парк красивый, но мы там редко гуляем. Будем менять маршрут.

  7. А сужиный в зеркале отражается? ( шутка)
    На западе к психиатрам ходят годами и присаживаются на антидепрессанты , но не вылечиваются . Была бы мужиком посоветовал бы бухару в компании гденебуть в ресторане( дискотеки) и хорошую бабу в постель ))

    500+500+ лайков за комментарии и посты
    1. А мне нравится ваш подход, вот только муж меня с подругами даже в кино или в кафе не отпускает. И со мной не ходит, ему некогда. У него в последнее время на меня вообще нет ни времени, ни чувств. Вот такие дела.

  8. Человек никогда не поймёт и не примет то состояние, которое сейчас у вас, если он сам не пережил это. Ваш муж и не сможет вас понять, нет смысла жаловаться! По себе знаю каково это, когда тебя считают симулянткой, а тебе так плохо, что ничего не мило вокруг. Советую вам найти занятие дома, которое вам нравилось раньше или возможно вы мечтали о чем-то. Я например начала писать сначала дневник, где изливала все свои горести, а потом просто написала книгу. Начала заниматься переводом любимой манги. В общем нужно отвлечься от тревожных мыслей, которые идут от переживаний из-за смерти вашей подруги, отпустите её! Подумайте- хотела ли бы она видеть вас такой? Вы должны прожить за себя и за неё!!!

  9. Депрессняк обыкновенный. Психолог обязателен: Вы против всех, и без союзников, так получается? Сразу обозначу, что безысходность надуманная, просто на фоне стресса в связи с трагедией подруги Вы испуганы и видите мир в черных тонах. Близкие люди не уловили момент смещения Вашего мироощущения, но они не перестали быть близкими людьми! Спокойствие, благоразумие и помощь специалиста, если нужно – и все встанет на свои места. Не отчаивайтесь!

  10. Автор, вам нужно попасть к врачу обязательно. В крайнем случае, постарайтесь просто зайти в аптеку и поговрить с фармацевтом, может есть какие-нибудь атидепрессанты, которые можно купить без рецепта. А всем людям, которые пишут здесь, что это надуманная проблема, я желаю гореть в аду. Моя любимая мама, красавица и умница, 5 лет назад вышла ночью из окна. 14 этаж. До этого она жаловалась на чувство подавленности и бессонницу, но к врачу не ходила, опасаясь, что ее положат в психбольницу или сделают запись в медкнижке, и ее уволят с работы.

  11. Больше слушайте подобные советы, перспективы блестящие. Дорогостоящие обследования, за деньги найдут всё что угодно, дабы кормушка не закрылась. потом развод с мужем, малой с ним, т.к. сами назвались больной. Дерзайте, слушайте хамок и тех кто мать не поддержал в критической ситуации.

    250+250+ лайков за комментарии и посты
  12. Можешь поехать ненадолго к родителям? На неделю или 2. Там и к врачу сходить можно, не родители, так подруги (не обязательно лучшие) посидят с малышом.
    Сама была в такой же ситуации. Но не ооценила всю серьёзность положения, в результате наделала много ошибок. Уже много лет прошло, научилась справляться сама, но очень часто накатывает и дальше всё сложнее. Езжайте к маме, сходи там к врачу, не обязательно маме все рассказывать, но сама поездка и родные лица уже принесут облегчение, а врач назначит лечение. Мужу тоже возможно не легко, только они молчат же

    1. Лилия, мне доктор сказал то же самое. я все-таки оставила малого на три часа в частном саду и успела сходить по записи в больницу. Мне сказали, что у меня депрессия, но пока достаточно просто успокоительных и смены обстановки, а также порекомендовали поговорить с психотерапевтом, но желательно вместе с мужем. Он пока отказывается. А я уже несколько дней гощу у родителей, мне аж легче на душе стало. Да и они рады возможности с внучиком поняньчиться.
      Если честно, пока даже и не думаю, что хочу домой. В родительском гнездышке так уютно. Тут даже стены лечат. А моя мама прекрасно умеет слушать. Я хоть выговориться смогла. Так устала все в себе держать.
      Спасибо всем большое за поддержку. Девчонки, и от себя – если чувствуете, что реально плохо, не тяните как я. Мне врач сказал, что я еще вовремя обратилась. Еще несколько месяцев и было бы гораздо хуже.

  13. Я не понимаю, в чем проблема сходить к врачу?! Мой муж постоянно работает, я дома с тремя детьми. Малявочку в руки и пошла(к лору надо было), старший со средней сидел. Мне с ним ухо промывали и ничего страшного ни со мной, ни с ребенком не произошло. У вас один и уже подросший, вам еще легче.
    А то как-то странно получается, решить проблему хотите, а даже пальцем пошевелить не желаете. Один раз сходите, пару недель полечитесь и лучше станет, зачем себя так мучить?

    1. Женечка, а где вы двух детей нарисовали?) Я в посте нашла одного, 2х лет. И вы сравнили Лора и психиатра. Там дитё ещё и напугать могут. Да и мама с ним вряд ли сможет нормально расслабиться, чтобы поговорить по душам. И там автор вроде уже написала, что была у врача, лечится у родителей)

      1. Женечка свой случай описала с ее тремя детьми. Цитата: “У вас один и уже подросший, вам еще легче”.
        Чем напугать? У нас что психиатры с фильмов ужасов сошли? Они наоборот спокойные и ласковые, это во-первых. Во-вторых, для начала к неврологу, который может выписать антидепрессанты. Если не поможет(что маловероятно), тогда можно и на промывку мозгов)

        1. А кто вам сказал,что неврологи лечат депрессии? Ей реально нужно к психиатру.

          100+100+ лайков за комментарии и посты
  14. Ваш муж тиран и урод, он специально отгородил вас от всех близких для вас людей, чтоб они не могли помочь вам. И на работу выйти не дает, чтоб вы были зависимы от него материально и никуда не смогли от него сбежать. И не получится у вас никак убедить его дать вам денег на врача и лекарства, ему это не нужно и на вас он плевать хотел. Ибо если б любил и дорожил по-настоящему первым бы забил тревогу и носился бы вокруг вас, сделал бы все, чтоб помочь вам отдохнуть, восстановиться. У вас уже появились суицидальные мысли, помощь нужна незамедлительная. Звоните к матери, просите у родителей помощи, вашу семью не спасти, к сожалению, но вас еще можно, если не будете откладывать с этим. Ах, жалко маму расстраивать? А представьте какого ей будет, если вы себя убьете? Если депрессия победит, а вы проиграете? Думаете ей будет очень хорошо, если вы умрете? Бегите от этого мужа, БЕГИТЕ, и чем скорее, тем лучше. Спасайте свою жизнь, вы у себя одна

  15. Ставьте себе витамины. вот серьезно. Магний, ,Б12, еще какие-то. У вас подавленное состояние, усугубленное впечатлительностью (вы как и мама, впечатлительная, мнительная). Вы сами себя накручиваете очень сильно, это видно по письму. Накручиваете, впадаете в панику, жалеете себя, подмечаете любую деталь в своем состоянии, и диагностируете у себя депрессию. А у вас обычная нехватка витаминов (не тех, которые получаем с едой, больше есть яблок не поможет), железа и магния. У вас еще организм не до конца восстановился после родов, любой стресс, в данном случае- утрата близкого – пробивает брешь. Принимайте курс витаминов и микроэлементов, и жизнь наладится. Никакой депрессии у вас нет, как бы вы её у себя не искали. Есть банальный дисбаланс, связанный с родами. Месячный цикл устойчив? как насчет беременности, неделя 4-5? Это тоже может быть прричиной. Ребенок был на гв? если да, то еще и кальций и побольше на солнышке будьте, без этого кальций не работает. Железо вам нужно, девушка. Тогда и усталость не будет наваливаться.

  16. В поликлинику, к психиатру. Он и назначит все нужные таблетки. Ребенка просто возьмите с собой в слинге или “кенгурухе”, раз оставить не с кем. Заодно, если диагноз подтвердится, покажете мужу справку и объясните, что депрессия – реальная проблема, и ее надо лечить пока не поздно.

  17. Я так вас понимаю… Надо к психотерапевту, тож депрессия, хочется выйти из окна, но надо держатся ради ребенка, наши дети никому не нужны кроме нас самих, поэтому к врачу и мне и Вам…

  18. Эфир
Пост
Обычный пост
Вопрос
Задайте вопрос и получите ответы
Опрос
Опрос мнений