Ищу мотивацию, чтобы похудеть


Я – толстая. Даже жирная. И я не знаю, как с этим бороться. Мне 37 лет, а я одна. Подруги не считаются. Ни мужчины, ни детей. И я уверена, что это из-за моей толщины. Я была толстая всю свою жизнь, с самого детства. И моя мама была толстая, и бабушка. Но у них хотя бы были дети. Хотя отца у меня не было, не знаю, как и когда он пропал, никогда не было. Когда я была маленькая, я не понимала, что что-то не так. Вокруг были такие же толстые люди. В сад я не ходила, сидела с бабушкой до школы. Бабушка всегда что-то пекла. А я ела. А вот в школе – началось… Меня начали дразнить с самого первого класса. Плюс – как же без дополнительного сюрприза! – у меня были очки. Представьте – очкастая толстуха. Идеальная мишень. В качестве компенсации я прекрасно училась, участвовала в олимпиадах, побеждала. Но любви одноклассников это не прибавляло. Я с отличием окончила универ. Меня от депрессии только учёба и спасала всегда. Я люблю учиться. Я устроилась на работу и сделала неплохую карьеру. Но личной жизни у меня не было никогда. Никто даже не знакомился со мной. Я не урод, но тело… Я вешу больше 130 кило. И я ненавижу смотреться в зеркало, даже почти не крашусь. А смысл? Я страшно стесняюсь пойти в спортзал, в бассейн или бегать по утрам. Надо мной будут смеяться, как в школе, если не в глаза, то за спиной — я это знаю. Замкнутый круг. Хоть бы кто-то сказал мне, что у меня получится! Но… мама вообще не видит проблем. А две моих подруги – почти такие же, как и я. Время уходит, и я не верю, что что-то могу изменить…

Подписаться на канал AskGirls в Дзене

0

Что вы об этом думаете?

Один комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Влада, иди в зал. Там мало идеальных, там 80% людей полных и очень полных, отчаянно борющихся за свое тело. А не ты одна среди фитоняшек. Это миф. Там обычные люди с такими же проблемами. И все они стеснялась прийти

    1. к сожалению, в залах вовсе не 80% полных людей. И даже не 50%. Едва ли 10% наберется. Это я говорю как человек с большим стажем посещения спортзалов.

  2. А не хотите в зал, если позволяют финансы, оплатите частный тренинг. А вообще, раз в семье и мама и бабушка «в теле», то стоит с врачом проконсультироваться и пройти обследования ибо это вполне может быть следствием проблем со здоровьем (не факт, но возможно).

  3. В 45 лет я весила уже 120кг, за год похудела на 30 кг на правильном питании. До этого много раз сидела на диетах, худела, но потом набирала еще больше. Решила, что начну с малого: уменьшу порции, откажусь от майнеза, жареного, жирного и т.д. Даже если ела что-то вредное, то по чуть-чуть. Получилось, втянулась, уже год сохраняю вес.

  4. Мотивацию надо искать внутри себя, и худеть непременно для себя. Не потому что надо для кого то, а для себя любимой. Это ваше здоровье! Мужчины нет у вас так как вы не научились коммуникабельному общению, ставите барьеры и скорее всего зациклены на своих комплексах. Для начала к врачу идите сдавайте анализы, надо посмотреть что с организмом. Потом взять в привычку много ходить пешком и пить чистой воды. Вечером ничего много не есть. В конце концов сходить к диетологу, он сможет точно помочь вам. И конечно полюбить себя. Я верю в вас все у вас получится.

    1. вот это правильно совершенно! Какая еще может быть мотивация, кроме здоровья? это ведь самое ценное в жизни. Мне вот совершенно плевать на внешний вид, тоже не крашусь и хожу как мне удобно, но — как только начались проблемы с венами и коленом- усе! диета и никаких гвоздей. Лишнего веса, правда, всего 10-15 кг, но моим ногам это не полезно, поэтому кг будут уничтожены.

  5. если не получается худеть-первым делом к эндокринологу-да,гормоны могут быть причиной ожирения.и это передается по наследству…и это корректируется.потом спортзал,маленькие порции еды,и вес уйдет,да это дорого,правильное питание и спортзал с бассейном,но за счастье быть матерью и женой денег не жалко.плюс,если вы без мужа захотите родить,то с таким весом могут быть сложности и забеременнеть трудно и выносить.надо просто начать,а под лежачий камень вода не течет,к сожалению….

  6. Ваша толщина идет от того,что вы не люите себя. Сначала наведите порядок в голове,полюбите себя вот такую,какая вы есть и поставьте себе цель-похудеть и похудеть не быстро,а медленно,хотя бы один кг в месяц, пересмотрите свое питание,начните есть маленькими поциями через 3 часа,порция-в ладошку должна входить,исключите жирное,сладкое и мучное.Побольше овощей и фруктов.Сначала ваш вес будет стоять,а потом постепенно начнет уходить и вас это будет вдохновлять.И не хотите ходить в спортзал-интернет вам в помощь,найдите гимнастику для полных и занимайтесь,хотя бы раз в день.И не есть после 6 вечера.И главное-любить себя,поменяйте наряды,следите за собой и будьте более открыты и дружелюбны и главное-всегда довольные собой,даже полной и вокруг вас будет веер мужчин.Удачи.

  7. Будут смеяться… Ну не долго похихикают и что ??? Это все-таки НЕ школа — все более менее научились держать себя в руках. И в зале люди НЕ видят друг друга, если тренируются… Максимум 2 минуты ты заслужишь внимания. Так что :
    ДУЙ В ЗАЛ.

  8. Не надо сейчас идти в спортзал , начните с питания. Выберите диету, которая будет Вам близка по образу жизни и которая не накладывает резких ограничений. Я тоже худела с большого веса и без спорта, могу порекомендовать низкоуглеводную диету- сытно и нет ограничений в размерах порции.

  9. Ни в коем случае не рожайте-может быть выродится род бегемотих, а так, живите как хотите.

  10. Тут уже писали, идите к грамотному эндокринологу,он будет с вами работать,будете вести пищевой дневник,может быть какие -нибудь медикаменты применит,не надо ходить в спорт зал, начните просто-ходить. Ежедневно гуляйте по 2-3 часа в день, а дома танцуйте под хорошую музыку, забудьте о мучном,замените сладкое на сухофрукты и финики, но не больше 8 штук в день,не ешьте за 3 часа до сна, если вес не не сдвинется,подумайте об операции на желудок,но не сдавайтесь.Сбросите килограмм 20,обязательно идите в бассейн и зал.Тут ведь речь идет уже не о красоте, а о вашем здоровье. Какую нагрузку испытывают ваши суставы,сосуды, и внутренние органы.Вам необходимо худеть.

  11. На меня посмотри, тоже всю жизнь с детства была толстая и всю жизнь худею. Мне это удавалось много раз. Потом все равно вес возвращается, потому что всегда голодать невозможно. И вот пришла пора в очередной раз скидывать. Нужно 10-15 кг. К ввесне должна их потерять. как? наметить цель и идти к ней несмотря ни на что. Это просто. Надо начать есть мало, очень мало . С работы пришла и только чаек/кофеек. на работе на обед яблочко. или кефирчик. Завтрак чаек/кофеек без сахара всегда естетсвенно. Салатики из огурцов и капустки БЕЗ масла и майонеза. Просто сказать себе «надо привыкнуть, я иду к цели» люди и не в таких условиях выживали и я могу.

  12. Как это не ужасно звучит, но надо менять круг общения(мама, подруги), свести к минимуму. Иначе они сбивают любую мотивацию, провоцируют скушать кусочек, говорят и так хороша. Тяжело противостоять. Из поля зрения, из дома убрать всю выпечку, конфеты(специально в магазин идти будет лень). И больше гулять, чем нибудь увлечься, чтобы не до еды было. И все получится.

    1. О, вы знаете, да… Мама обычно и говорит, что глупости всё это, и я нормально выгляжу. Но я — ненормальна! Не общаться с мамой не получится, мы живем рядом, но с подругами вы правы. правы…

      1. Не похудеете пока не перестанете жрать. Вот хоть эндокринолог,хоть спортзал,не помогут пока есть выпечку,жареное,сладкое,жирное да с майонезом. А перестать очень сложно,вареная брокколи и куриная грудка так быстро надоедают…. Но самое главное вы сделали для себя,вы признали,что вы жирная. Не «роскошная женщина»,не » дама с формами» а именно жирная. Именно с этого началось мое похудение когда,то. Я пыталась много раз сама,не получается. И тогда я поняла,что мне нужен диетолог,и я его нашла,это Илья Кислер. Первое что он сделал во время трехдневного «марафона стройности» он нам сообщил что мы толстые))) И что перестать быть такими -в наших руках и он нам поможет. И помог,в своей резковатой манере,не пытаясь завуалировать словами проблемы для красоты. Он дал мне решительный пинок под мой жирный зад,и задал направление куда мне его тащить,и помог с советами на этом сложном пути. Дисциплина,постоянный контроль за собой,еще общение с девочками из группы с которой мы занимались очень помогли. в итоге -40 кг за 2 года.Уже -10 будет очень видно и здоро вас мотивирует,а чтобы скинуть эти -10 вам должен кто-то помочь. найдите хорошего диетолога.

  13. Согласна с Аришей — эндокринолог, причем не первый попавшийся, а по рекомендации знакомых. И еще — почему не делаете макияж, обязательно полюбите себя просто за то, что вы есть. Умная, молодая, вы заслуживаете счастья и любви. Легкий макияж, ухоженное лицо, модная прическа помогут вам — это как элемент лечения, точно вам говорю! Удачи.

  14. Судя по всему, характер у вас должен быть.
    Встаньте перед зеркалом, посмотрите непредвзято, что бы вы поменяли в человеке в зеркале. Запишите себе эти цели. Подумайте как их достичь, вы же умная, вы сможете составить себе план изменений.
    Не обязательно худеть на 70 кг, чтобы стать красивой. Я знаю много полных людей, которые при этом довольны своей жизнью. Если вам для счастья надо похудеть — берите своих подружек и все вместе весело идете в спортзал. Возьмите индивид.занятия, тренер вам распишет все как следует.
    И еще совет из своего опыта: купите себе детскую посуду, кушайте все, но объем при этом уменьшайте. В семьях, где все полные, часто ооочень большие порции накладывают)
    Удачи!

  15. Пфффф в 37 навалом полных — даже из тех, кто раньше стройным был. Не о внешнем виде даже надо думать — 130 кг это угроза здоровью. Кстати, о мужчинах: у меня на работе девочка (правда, молодая была, лет 20-23), была явно около 100кг. Рассказывала, что когда с друзьями пивко пьёт, может 10 бутылок выпить (вы понимаете, что это 5!!!!! литров пива). А потом ррраз и села на диету какую-то (я уже ушла, по рассказам знаю), носила какую-то свою еду в контейнерах, не буду врать — может, и спортом занималась.. чине знала, как ленивую девушку, но она выдержала, похудела, и вышла замуж!!! Я видела свадебные фото-оказывается, она красивая женщина! Не модель, конечно, размера 48-50, но грудь, талия, попа, личико красивое стало! Муж симпатичный, с квартирой-машиной-приличной работой. Была из бедной семьи, работала обычным бухом (то есть, точно не альфонс муж), Родила и сохранила стройность! И вас все может получиться. Нет никаких чудо рецептов. Только закрыть рот и топать в зал. Ходить на групповые занятия, желательно, для худеющих (в приличных клубах часто такие занятия бывают), или личного тренера нанять. Изменить режим питания, если одна живёте, не покупайте еды в дом! Заказывайте какую-нибудь малышек или другие наборы питания, их привозят куда скажете в контейнерах, которые надо просто разогреть, потом забирают и отдают новые. И не будет никакой возможности есть что-то другое. Сначала тяжело, но быстро привыкнете. Даже если вы 30-40 сбросите, вы совсем иначе себя почувствуете. Думайте о своём здоровье. О бедном позвоночнике, что носит этот вес. О сосудах и сердце, которым все тяжелее справляться.

  16. Можно и без спортзала. Но в любом случае смена образа жизни. Начните с хотьбы. (Бегать вам пока нельзя, суставы разнесете в хлам)по шагомеру добавляйте каждый день небольшое количество, чтобы это было комфортно. Второе — утренняя разминка. Начните с несложных упражнений, приседания например. Сегодня сделайте одно хотябы, завтра 2 и так далее, каждый день ставьте маленькую, но цель. Третье. На своей практике убедился, что диеты не стоят вложенных в них сил. Голодание намного эффективнее, но к этому нужно подходить крайне аккуратно. Неподготовленному организму можно нанести непоправимый урон. Изучайте практики йоги по этому вопросу, если интересно. В любом случае все нужно делать постепенно. Если поставите цель, все получиться. Говорю по своему опыту. Удачи!

  17. Вначале сбросьте вес: ешьте то же,но в два раза меньше. Заменяйте плотную пищу чем-то : грызите морковь,жуйте сельдерей. В зал идти с лишним весом смысла нет. Воды пейте побольше, хотите есть — попейте вначале. Подождите. Иногда организм просит пить,а мы трескаем. Не сидите,не отчаивайтесь-делайте хоть что-нибудь. Купите круг — вертите себе талию. Главное — не бездействуйте.

  18. А вы где живёте ?
    Вам надо найти человека компанию и подержать друг друга пинать друг друга в спорт зал гонять )))

  19. Моя жена в 44 года пошла в зал , вес как бы ее не особо волновал ,хотя она весила 104 кг. но она высокая и поэтому не особо видно .Пошла в зал из за того что появился диабет 2 типа и ранний климакс .За пол года ,скинула 10 кг. ,часть жира перешла в мышечную массу.сахар упал до нормы.восстановился цикл и гипертония прошла! Она чувствовала себя .по ее словам на 25 лет .а то и лучше . Единственное но .Занималась с тренером в основном с гантелями и легкой штангой . Прыгать не могла и заниматься аэробными нагрузками так как больная спина (грыжи и защимлен нерв . Не ленитесь и идите в зал .

    1. Спасибо. Поддержка от мужчины особенно важна. Вашей жене повезло, что вы у нее такой.

  20. Я была замужем трижды. Третий брак до сих пор и надеюсь навсегда. Трое детей. Всегда была с лишним весом, универ закончила с весом 106 кг. Мужиков было — выбирала. Просто любите себя и не ищите смысл и счастье вовне. Он в вас. Не нравится в себе что-то — исправляйте, но для себя. Никто не полюбит того, кто не умеет любить себя самого. Вес тут ваще не показатель. Я кстати похудела по медицинским показаниям с помощью мужа и с поддержкой детей. На 35 кг. Но по большому счету вес мне никогда не мешал радоваться жизни и быть счастливой. Удачи вам!!!

  21. Владислава, идите, в первую очередь, к психологу — специалисту по зависимостям, пусть поможет Вам с работой над мотивацией. Вам нужно понять, для чего Вы хотите похудеть. Снижение веса — не самоцель. Зачастую, жизнь у людей не меняется с похудением, ну, разве что, улучшается качество жизни: легче становится подбирать одежду, помещаться в кресло самолета и т.п….)) А лучше всего, если есть возможность, обратиться в диетологическую клинику, там Вы встретитесь и с психологом, и с диетологом, и с эндокринологом, а также пройдете медицинское обследование, без которого заниматься коррекцией веса просто нельзя.

  22. Вы умная женщина, это сразу понятно. Но вот некоторые моменты мне непонятны — Вы не можете есть меньше и двигаться больше, или все-таки можете, но не понимаете, зачем Вам это? Сначала надо на этот вопрос ответить себе, а после этого намечать план действий. Хотите похудеть, но боитесь насмешек? Это все ерунда! Никто не будет насмехаться над Вами больше, чем сейчас. Просто Вы к таким насмешкам привыкли, а тут еще и новая боль. Поверьте, в зале уважают ЛЮБЫХ людей, кто реально занимается и не бросает, видя свою цель. Какая разница, какая будет реакция у людей, если у тебя есть цель?! Вы же ходите на улицу, на работу, на пляж, в конце-концов? И живы после всего этого. Просто еще одно место для посещения. Место, где Вы станете лучшей версией себя. Но в зал пока рановато, а то можно навсегда желание отбить. Ходите пешком хотя бы час. Если хотите подробнее по поводу тренировок и питания — напишите мне. С удовольствием поделюсь опытом, совершенно искренне желаю Вам измениться. Все распишу пошагово. Пишите [email protected]

  23. Для меня мотивацией было: а чем я хуже других?
    Правда я худела после вторых родов, когда весила 90 и смотря на себя в зеркало рыдала…
    Нужно правильное питание и зал. Одной диетой вы похудеете, но все повиснет…
    А вот на гормоны я бы сдавала уже по ходу процесса, т.к тут не вполне будет понятно: гормональный сбой на фоне лишнего веса, или лишний вес на фоне гормонального сбоя.
    И в заключение, нормальные люди не будут смеяться над вами в зале, т.к понимают, что вы уже сделали важный шаг: вы захотели и пришли в зал, чтобы изменить себя, остальное дело времени…

  24. Девочки, девушки! Спасибо вам огромное за поддержку! Я даже не ожидала, что вообще хоть кто-то что-то напишет. Прямо как-то жить захотелось… Хочу сказать, что я была уже у эндокринолога, особых проблем нет. То есть это не гормоны. И… я записалась к тренеру, представляете?! В общий зал я всё-таки страшно стесняюсь пойти, но тренер на меня посмотрел и сказал: Сделаем!. Поддержите меня морально, завтра первое занятие! (Он мне и диетолога обещал посоветовать!)

    1. Дерзай подруга! Всё получится! только помни,что здоровый образ жизни — это навсегда! когда рот открываешь всегда сначала думаешь, чего тебе стоило похудеть…

    2. Сделать первый шаг — это 80% успеха. Все получится! Главное — постоянно держать в голове цедь, для чего это тебе нужно. Ведь работа над собой — это не только эйфория, это тяжелый труд. Просто идешь и делаешь, даже когда плохо, даже когда нет сил и вообще конец света)). Каждый сброшенный килограмм, каждый «растаявший» сантиметр — это невероятный повод гордиться собой! Вы можете! Все могут, надо просто понять, зачем это лично тебе нужно. А вот понять истинную причину — непросто. Быть красивой — это не причина. Истинная причина где-то глубже. Быть конкурентоспособной, заставить мужа понять, что ты являешься предметом вожделения многих мужчин и прочее. Истинные мотивы всегда лежат глубже. И вот когда Вы сможете себе честно ответить на эти вопросы — тогда Вас уже не остановить! Вырастут крылья и мотивация будет двигать Вас вперед! Я желаю Вам удачи! Пишите, если нужна поддержка и помощь))

    3. Владислава!! Не надо стесняться!! Для чего спортзалы? Для того, чтобы люди занимались в них спортом и приводили себя в порядок. Я сама всю жизнь вынуждена бороться с лишним весом, и если бы не спорт, то точно ходила бы сейчас с жутким ожирением. Набрала много лишнего веса во время второй беременности. Когда перестала кормить, взяла себя в руки, исключила из питания все лишнее, оставив свежие овощи, фрукты, кефир, нежирное мясо и рыбу. С утра шла гулять с коляской в бодром темпе, натощак, проходила около 5 км. За полтора месяца ушли набранные 15 кг. Сейчас поддерживаю свой вес и вместо ходьбы давно перешла на бег. Иногда бывает сложно, особенно когда наступает плато и вес стопорится. Или настроение плохое, или просто хочется что-то из запретного — съедаю небольшой кусочек и продолжаю свое правильное питание ) Не сдавайтесь! Ставтье небольшие цели: скажем, похудеть на 5 кг. Наградите себя чем-то за это — может, давно собираетесь купить какую-то вещь, например. Ведите дневник, куда записывайте вес, распорядок занятий, спортивные достижения, мысли о том, что вас мотивирует или, наоборот, беспокоит и препятствует прогрессу, ищите решения для этих препятствий. Главное — мера во всем. Пропустили занятие или два по каким-то причинам — не переживайте, продолжите на следующий день. Главное — регулярность и упорство 🙂 Искренне желаю вам удачи!!!

  25. и обязательно сходите к психологу. вы привыкли так выглядеть, столько есть и жалеть себя. надо менять это. у меня тоже есть знакомые лишним весом и отрядом жаждущих их мужчин)) так что вес ваш точно ни при чем!ПСИХОЛОГ в первую очередь

  26. Влада как я вас понимаю. Мне тоже 37 лет. Всю сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Похудею на 5кг. Наберу 7. Похудею на 7 наберу 10. После родов 13 лет назад раскобонела просто невероятно. И махнула на себя рукой. Пыталась сидеть на диетах. Иногда даже был прогрес. Но эффект был кратковременным. Я очень хотела второго ребенка, но 10 лет назад мне поставили диагноз бесплодие. Лишний вес, проблемы по части гинекологии это лишь часть моего букета. Но не буду отвлекаться. Два года назад подружка затащила меня к косметологу, а та видя мое безобразное отношение к себе посоветовала мне клуб для худеющих. Я пошла туда думая что ну все если и это не поможет то даже пытаться больше не буду. День прихода в клуб изменил мою жизнь навсегда. Я больше не была одна со своей проблемой. Грамотные специалисты учили нас не худеть , нет а правильно есть. Там я нашла подруг, единомышленников. Моя жизнь стала интереснее ярче. И я начала худеть. Не голодая. Не изнуряя себя тренировками. Хотя когда я сбросила первые10 кг. я тут же отправилась в спортзал и плевать, что там в основном стройняшки. В общем я изменила образ жизни, систему питания И и случилось чудо. Я забеременела. Врачи были в шоке. Знакомые думали что я эко сделала. А я ничего не делала и забеременела сама. Сейчас моему сокровищу 4 месяца и я самая счастливая женщина на свете. Кстати всю беременность я придерживалась правильного питания и через 4 месяца после родов у меня 1,5 лишних кг. Вот он самый лучший и мощный стимул. Улыбка твоего малыша. Я не хочу быть старой и толстой мамой для сынули. Поэтому правильное питание и спорт кажется надолго в моей жизни. Милая Влада стимулов для полноценной жизни очень много. Ну а я вам советую найти клуб для худеющих и начать с него. Там грамотные специалисты подскажут с чего начать. Удачи.

  27. Ой, как неудобно нашла в своем отзыве орфографические ошибки. Прошу прощения.

  28. Есть одна знакомая пара. Она помпушечка, он маленький, плюгавенький. И все время в гостях он её и так и эдак. Толстая, жирная, бегемотиха. А она ему в ответ такие рога наставляла, аж до потолка. Вот вам и толстуха. Вес, это все предрассудки глянцевой индустрии.

  29. Просто Каждый день гуляйте быстрым шагом, как будто куда то несного торопитесь Не меньше 45мин, потом привыкните и в удовольствие будете по два часа Гулять Не бегать— ибо суставы погубите! БОЛЬШЕ РЫБЫ, полностью исключить мясо, яйца, молочные продукты , шоколад только горький , короче исключите продукты животного происхождения , Сфоткайте себя перед тем как начнете это выполнять и через несколько месяцев

  30. Я Вас почти понимаю. Тоже была с переходного возраста толстой, как-то резко поправилась с началом полового созревания. Родители вовремя не вправили мне мозги, тоже были издевки, комплексы и т.д. Но я нашла своего мужчину, который обожает мои формы, на момент знакомства весила больше 80 кг, после неудачных беременностей и двух сыновей весила 104 кг, только когда на ровном месте случился скол в колене из-за веса поняла, что надо что-то менять, тоже стеснялась в бассейн ходить, а потом наплевала, мне с ними детей не крестить, пусть думают что хотят, здоровье дороже, хожу к 7 утра или к 9 вечера, чтобы народу было меньше, просто для комфорта, спортзал мне нельзя из-за колен, за пол года подсчета калорий и плавания скинула 20 кг, надо еще столько же скинуть, верю, что получится. Хотя муж просит не худеть, говорит, что любит мои формы.

  31. Взять себя в руки…двигаться и ещё раз двигаться…спортзал, пробежки…через год-будет не узнать…рецепт проверен не одним поколением..

  32. Привет! Я немного старше. Есть муж,дети и я .Толстая. Я ежедневно хочу похудеть. Но нет стимула. Муж строен и любит меня. Дети,естественно,меня обожают. Но я толста не всю жизнь,последние 10 лет.И работаю на двух работах. Без выходных. Зимой только месяц.Хочу и не могу. Что делать,может быть нанём вместе?

  33. На сколько я поняла вы нормально зарабатываете, купите себе беговую дорожку. Не обязательно бегать, сначала необходимо ходить. Движение жизнь. По часу — полтора в день и вы начнете входить в форму, а увидите результаты и втянетесь. Уменьшите порции и станете довольны собой. Нам с мужем по шестьдесят лет и мы хотим каждый день. На улице сколько, в коллективе как то стесняемся, а дома-супер.

  34. В спортзал.наоборот посмеются д.э.билы.а от нормальных уважуха.за себя взялась.и на рот молнию пришить(это что замок).тебе себя спасать,свое будущее.или сейчас дураков стесняться.малеха сбросишь и парня найдешь.ведь большинство любит женщин в теле(не жирных,конечно)там если щупаеш,то знаешь,маеш ВЕЩ!!!(ПО СЕБЕ СУЖУ ) И ЖЕНА У МЕНЯ 78 при 165-ти(а была и 83)сама взяла и похудела(но зад у неё роско-о-ошный)(сам выбирал)…удачи…

  35. Хочется поддержать вас, не отчаивайтесь. Начать никогда не поздно. Ради себя. Своего здоровья, лишний вес колоссально влияет на сердце, вы сами себя загубите. Идите в спортзал

  36. Вокруг меня море недовольных злобных и ведущих себя абы как стройняшек без личной жизни. Но явсегда беру пример с тех, кого называют толстушками, ведь они зачастую компенсируют физические недостатки моральными достоинствами. И личная жизнь у них получше многих. Найдетяс и для вас мужчина, которому будет важнее кто вы в долгосрочной перспективе жизни, а не краткосрочной перспективе перепихона.

Close
Персональный тест
Вопросы, цель которых раскрыть черты характера человека
Опрос
Опрос мнений
Обычный пост
Обычный пост
Список
Классический список
Открытый список
Содержание поста может дополнить любой зарегистрированный пользователь
Вопрос
Задайте вопрос и получите ответы