Где берет начало одиночество в семье?

Истоки проблемы

Одиночество в семье начинает зарождаться с малых вещей и порой незаметно. У вас все хорошо и вы любите друг друга, но появились дети и женщина все время тратит на детей, забывая про мужа, его проблемы и интересы. Или мужчина, устает на работе так сильно, что на семью не хватает сил, а дома хочется просто побыть в тишине. Если только это не одна их тех причин, которые психологи считают основным фактором отсутствия общения в семье со стороны мужчины:

• установка с детства — я сильный, мужчины не плачут;
• все разговоры по делу, пустая болтовня для женщин;
• не могут обратиться за помощью и несут все в себе.

Основная проблема пар, столкнувшихся с одиночеством и тишиной в семье, это непонимание. Каждый молчит и думает, что он много сил и времени отдает семье и заработку денег. Пары не только не умеют говорить о своих проблемах и чувствах, но и слушать тоже. Это источник проблем. Есть несколько вариантов развития событий.

Современная пара

Чаще всего проблемы с общением в семье начинаются после рождения детей. Один партнер полностью увлечен воспитанием ребенка, это чаще всего мама, а папа занимается заработком денег и содержит семью. На совместное времяпровождение максимум 1 раз в неделю или даже реже. Потому что возможность оставить ребенка у родителей — это время для встречи жены с подругами, а мужчина чаще всего идет с друзьями в бар. Такие типичные современные отношения — у каждого своя жизнь, но семейные обязанности никто не отменял.

В такой истории можно не заметить, как дети выросли, ушли из дома, а дома остались незнакомые люди, которые не могут обсуждать ничего, кроме своих детей.

Среднестатистическая семья

Вся семья разбредается по своим местам. Муж ест у телевизора или, читая свежий выпуск газеты, дети в своей комнате, а женщина одна сидит на кухне, доедает ужин. Привыкая к такому укладу жизни, уже даже и спрашивать не хочется, как у кого дела. Попытки разговорить мужа останавливаются сухим — я устал. И так каждый день.

Типичная история среднестатистической семьи. Подруги отмахиваются: “Да все хорошо у тебя. Не пьет, не гуляет! Скучно жить — заведи любовника”. А ощущение одиночества с каждым днем все сильнее и сильнее…

Быт и эгоизм

Ваши отношения подают тревожные звоночки, если вы перестали обсуждать с партнером свои переживания, а поддержку просите у других людей. В такой ситуации до отношений, где каждый живет своей жизнью всего один шаг.

И, если спросить партнеров, то никто из них не скажет, что они были нацелены на отдаление друг от друга. Это сложилось в процессе быта, который постепенно изжил отношения, и они начали угасать. Больше не надо стараться быть лучше, думать о партнере и его благополучии. Все уже завоевано — никуда не денется.

И здесь важно признать проблему и начать работать. Отсутствие общения — это не усталость, это равнодушие. Все, что нужно, это сделать усилие над собой и поинтересоваться проблемами партнера. При этом найти силы его выслушать. Тем, кто еще дорожит своими отношениями и партнером, не должны быть в тягость такие разговоры.

Помните, еще ничего не потеряно. Прекратите молчанку и начните разговор. Скажите прямо, что чувствуете себя одинокими. Без обвинений и скандалов, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Вспомните, что объединяло вас раньше, как проводили время, спросите какие сейчас интересы у партнера. Возможно, это то, что заинтересует и вас. Попробуйте поговорить со второй половинке на одном языке.

Отбросьте сомнения и вопросы в стиле: “а почему снова я?” Над отношениями нужно работать, и, если они вам дороги, то почему бы этим человеком не стать вам.