Я толстая и некрасивая!


У моего мужа график два через два. В то время, когда он находится  дома, я кручусь возле него. Он лежит на диване и только отдает приказы –  выматывается на работе. Я намываю посуду, драю полы, наготавливаю еду,  делаю ему массаж. Но как только он за порог – я ложусь на диван и так  провожу мои личные два дня без мужа. Я безработная, так что могу себе такое позволить. Как таковых интересов у меня нет, подружек тоже. Я люблю выпить, поесть и посмотреть сериалов. Я два дня набиваю  брюхо и напиваюсь как сапожник, а потом все – я идеальная жена и  обслуживаю своего мужа. Проблема моя в том, что я потолстела. Вернее,  разжирела. Мой рост – 155 сантиметров, а вес приближается к 80  килограммам. Пробовала диеты – сидела на Дюкане, на гречке, ела часто и  маленькими порциями. Ничего не помогало, начинала свой зажор в первый же  день отъезда мужа на работу. Пробовала заниматься спортом, даже  кроссовки себе купила. Два дня пробежек в парке (муж, понятное дело, был  дома) и все, я снова на диване в шоколадных крошках. Я пробовала  различные БАДы, заменяла ужины и обеды какими-то коктейлями, но у меня  только кружилась голова и крутило живот. Девушки! Как вы худеете дома?  Не хочу больше видеть свои жирнющие бока и ляжки! 

Подписаться на канал AskGirls в Дзене

0

Что вы об этом думаете?

Комментарии 39

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ваша проблема в том, что Вам нечего делать.Вам жизненно необходимо найти себе занятие дома и вне дома. Можете не верить, но обычная ходьба весьма действенна. Но хотя бы по часу каждый день. Пока не начнете вытаскивать себя из дома, ничего не изменится((

  2. Срочно на работу,не важно,какая зарплата,лишь бы была физическая активность,и кг лишние убегут,потому что кушать некогда будет и муж к вам интерес не потеряет

  3. При отсутствии силы воли (уж простите). Тодько на работу-агент по недвижимости, продавец в салон, логист. Короче нервное и набегу.)). Если не гламурно для Вас работать-зал, фитнес с тренером. 3-4 раза в неделю. Аквшейпинг, настольный теннис, спортивные танцы.

  4. Я тоже люблю поесть, полежать, муж тоже работает двое через двое, я, наоборот, мою, убираю и готовлю когда он на вахте, мой рост 154, вес 70 кг, но я не считаю себя толстой, после 18 не ем, езжу на машине, мало хожу пешком, но три раза в неделю езжу в бассейн, а летом на даче вкалываю. Просто надо меньше жрать калорийных продуктов, и не есть булочек и сладкого.

    1. Мой рост 176; вес 74 и я вижу, что я полная… за 5 месяцев -20 кг. На правильном питании- без мучного и сладкого. Прогулки с коляской 1,5-2 часа в день вместо тренажерного зала)))

    2. При росте 154 см 70 кг не большой вес? Да самое настоящее ожирение. У меня рост 175см и вес 72 кг. И то я считаю много.

      1. И я 155 см и вешу 70 кг и тоже не считаю себя толстой. У меня мышечная масса больше жировой

  5. У тебя нет смысла жизни, надо на работу идти, лучше на физическую потяжелее, а потом может и смысл появится

  6. Я сидела на различных диетах, потом перешла на известный Гербалайф и проблемы исчезли. И вкусно и не голодно. Плюс устроилась продавцом неподалеку от дома. Кушать бывает и некогда и вообще меньше думаешь о еде, отвлекаешься. Сейчас в нормальной форме. Люблю общатыся с покупателями, у каждого свои истории.

  7. Это какой то трэш!
    Шла бы ты сударыня на работу, и схудала бы там, и польза финансовая.
    А так муж скоро выгонит, колобки сейчас не в моде!))

  8. Та же проблема. Сериальчики без еды не посмотреть — это факт. Я с нового года села на диету Маи Плисецкой — не жрать!. Помогает. Весила 72 с копейками, вчера 69.00 За несколько дней. Грызу семки, точу мало и не часто. Кофеек пью литрами, в танки играю вечерами, когда мелкий спит, и особенно жрать охота. К спорту еще не готова морально.

    1. семки калорийны,как и орехи,особенно жареные.я когда на них сидела бесполезно было диетами мучать себя, вес не уходил. сейчас 161 рост, вес 52-53, не дрыщ , просто кость лёгкая)

  9. Ходи по торговым центрам — это спорт , т.к. ты в движении. На ночь, кефир. Чаи типа «летящая ласточка» из аптеки. Утром , за полчаса до еды ч.ложка соды на стакан тёпл. воды. Обязательно купи бифидумбактерин — за полчаса до еды, или после еды. Витамины, лучше из спор.магазина, противоглистное — тоже не лишнее. Сладкое замени на орехи и сушенные фрукты. Кофе только натураль. не растворим. По меньше тв. — там 25 кадр — сиди, лежи и ешь.

  10. займитесь приседаниями. Это самое сжигающее калории упражнение. Заодно и ягодицы подтянутся. Сначала так приседайте, потом добавляйте нагрузку. Для похудения самое то. Нет волшебной таблетки, только труд.

  11. Алкоголь и еда, и вес тебе обеспечен. Все это затягивает. Можно и на дому работать, сейчас много возможностей. Думаю что у вас получится.

  12. Нужен мощный стимул и определенная цель для занятия спортом!Попробуйте устроиться на работу,может там все появится!

  13. Света, в магазин на выкладку товара. Потягаете эти телеги да ящики-похудеете очень быстро. тем более, что кушать там времени нет, а смены по 12 часов… Ну, еще можно в уборщицы, малярши, торговые представители, мерчендайзеры)

  14. Все ваши рекомендации бесполезны дамы.Она все что могла — делала и бестолку.А работать она не пойдёт , потому что какой дурак пойдёт работать если ты лежишь на диване и у тебя есть бабки на бухло и жратву . Работать люди идут когда ничего этого нет. Когда стоит вопрос выживания человек способен на что то.А когда все на блюде , это не изменится.Муж просто безвольный .Такой же .2 дня работает а 2 дня на диване валяется.Была бы возможность они бы оба бухали , жрали и валялись. Нет — здесь только кнут обоим.Растения и не люди.

  15. иди работай..у самой такая же проблема. как в отпуск ухожу или без работы сижу, так жирею..только работать иду сразу лишние кг уходят. при росте 152 у меня до 60 кг доходило..2 недели на работе и снова 48..работа нервная просто)

  16. Ну вы же сами видите, в чем ваша проблема.Вам нужно меньше есть, особенно не есть перед телевизором на диване, ну и конечно больше двигаться. Да и согласна, что вам надо найти занятие

  17. Мой Вам совет, найдите своего тренера, который составит Вам норму по питанию: соотношение белков, жиров и углеводов, а так же тренировки в зале три раза в неделю как минимум. Поверьте если вы сможете наладить такой ритм тренировок и правильного питания хотя-бы на месяц, Вам уже не захочется возвращаться к обжорству и дивану. Проверено на себе.

  18. Да никак! Мужа все устраивает? Если все, то нафиг оно вам тогда надо? У каждой бабоньки свое счастье и представление о нем. Вам чужое то зачем? Тоже, люди. Начитаются, насмотрятся и потом в прокрустовы ложи себя вгоняют, а потом жалутся, что себя потеряли.

  19. Можно сказать, что вы тоже два через два работаете, только с мужем график не совпадает… Нужно попробовать изменить эту систему. Попробуйте так: пока муж работает один день посвятите себе и своим любимым занятиям(еда, выпивка, сериалы) На следующий день с утра вместо ТВ включите музыку и начинайте готовить дом к завтрашнему приему мужа(готовка, уборка, стирка, протирание массажного стола…))) все что угодно, но не включайте ТВ!!! если останется время(а оно останется скорее всего) сходите куда-нибудь или почистите перышки (маникюр, ванна с пеной и тп). На следующий день проведите его как обычно с мужем, по старой схеме. Так как все дела по хозяйству будут сделаны, вы сможете посвятить время только друг другу. А во второй выходной мужа обязательно куда-то сходите и лучше поактивнее провести этот день(каток, катание на тюбинге). Попробуйте хотя бы один раз так сделать(не обязательно ломать себя сразу и кардинально). Еще ваше состояние немного похоже на депрессию, обязательно найдите себе интересное занятие или поставьте цель, можно маленькую и легко достижимую, но цель должна быть! Вам просто жить не интересно…

  20. Я на диете сидела месяц.И помогло но на время.Прежний вес вернулся.Наверно надо какое то хобби найти.Например танцами заняться.

  21. Я работаю мой график 2/2 2дня работа с 8 до20 2 дня дома с детьми и мужем мою,убираю, готовлю (муж работает каждый день) у меня рост 155 и вес 50кг мне 40 лет Я думаю ,чтоб совсем не разжиреть надо устроиться на работу Удачи

  22. Была у жены такая проблема….на глазах увеличивалась в ширину…купил велотренажёр и установил норматив 5 км. в день, но каждый…контроль вечером…иначе! Она у мня молодец, всё правильно поняла..стала крутить педали и проблема ушла…Советую другим мужьям…

  23. А у дети есть?) Смысла нет в вашей жизни…а телевизор с тем, что по нему показывают, вообще -зло, зомбирует только… мужик Ваш почти 100 процентов за домработницу держит, а где-то есть та самая… задумайтесь, такие тети мужчинам не интересны. Я не по-наслышке знаю…возьмите себя в руки, пока поздно не стало

  24. Не важно, работаете или нет, дети есть или нет. Работали бы не было проблем ( особенно если нервная работа), с детьми тож. Не работаете и хорошо! Пробуйте не есть всякую гадость типа чипсов и попкорна, пробуйте не есть плотно после 18-00, позже если есть хочется забиваете аппетит сыром, шоколадом не менее 70% какао только не много, сушки, желе с фруктами, ну и сами фрукты, овощи в любом количестве. Тут выход или поддерживать уже то что есть минимальными силами , или упереться и создать то что было ( то есть талию сделать как было ранее, ну и фигуру вернуть как была — но это тяжело и трудно, ведь организм привыкает к хорошему очень быстро и ой как не хочет работать даже над собой). Если попробуете всё же переломить себя и у вас получиться, то уже у вас к мужу претензии будут.

  25. нужно избавиться от культа еды. Перестать к ней относиться как к удовольствию. Есть лишь что бы жить, а не жить что бы есть. Только варенное, полностью исключить углеводы. И в спортзал к тренеру, он вставит [censored] твоей свининной жопе

  26. Предлагаю питаться по диете Галины Гроссман.За месяц минус 10 кг.Испробовала на себе.Очень вкусная диета.Плюс танцы дома и энергетические сеансы по ее методике.Все можно найти бесплатно в интернете.

Обычный пост
Обычный пост